La felicidad, acostumbro a leer sobre este tema y por ello quiero compartir con vosotros algunas ideas.

La felicidad es algo que todos ansiamos, todos queremos ser felices. Para serlo en parte hay que tener salud mental, porque teniendo salud mental vivimos pensando en nuestros proyectos y con ganas de hacer cosas.

Para ser felices hay varios factores que nos influyen.

• La felicidad a veces puede consistir en hacer felices a los demás. Cuando uno es feliz contribuye al bien común y aporta a la sociedad.
• La felicidad consiste en amar y ser amado. Llevarte bien con la gente de tu entorno, por ejemplo con compañeros y familia, es importante para ser feliz.
• La felicidad es estar en paz con uno mismo, y tener ciertas dosis de serenidad que faciliten la existencia. También es importante el sentido del humor.

Para las personas creyentes Dios es un ser que colma y que llena. Parece que es más fácil ser feliz si se tienen unas convicciones religiosas o espirituales.

A veces se piensa que la felicidad está asociada a la riqueza. Yo pienso que el dinero no hace la felicidad pero contribuye a conseguirla, sobretodo es necesario para conseguir un nivel básico de bienestar, una mediana calidad de vida, con vida digna y no precaria.

Hay que tratar de ser felices a pesar de tener problemas.

Disfrutar de la vida es la auténtica fortaleza emocional.